Das große Buch der Selbstreflexion – Buch

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100 Techniken aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie! Das Nachfolgewerk zum SPIEGEL-Bestseller Das große Buch der guten Gedanken. In Das große Buch der Selbstreflexion findest du die besten Reflexionen aus vielen Jahren Ein guter Plan und die effektivsten Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis gebündelt an einem Ort. Ein Arbeits- und Reflexionsbuch, das dir in Zeiten von Unsicherheit und Chaos ganz pragmatisch den Weg zu Erkenntnis und Klarheit offenbart.

Hardcover mit Goldprägung, Inkl. Lesezeichen-Bändchen, 200 Seiten

Author: Lena Kuhlmann, Jan Lenarz
Erscheinungsdatum: September 2023

Bild/Text: Ein guter Verlag

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